一、跑前
[↑领物时就偶遇了跑团的超越和11大神]
[↑开跑那天，很早就去了地铁]
[↑跑团又是好多人，感觉又要红遍赛道了]
二、跑中
[↑好像，这次又没路上偶遇摄影师……反倒是在终点跑团的小伙伴抓拍到了~~]
[↑哈哈，捡到一张]
三、跑后
1、小伙伴
[↑哈哈，当然是先去拿欢乐英雄戒指啦]
[↑欢乐英雄，香蕉亮了……]
[↑越来越多的小伙伴也过来「景点」拍照~~]
[↑看看男子欢乐英雄时间~~]
[↑继续来个跑后大合照]
[↑然后赶紧和团长拍个照~]
[↑哈哈~]
[↑11还在帮各种美女拍，可惜没蹭上~~]
[↑还总算偶遇到了「奖牌控群」的各路美女好汉，春，猫姐，Keeva。一人一个帽子颜色不重样，哈哈]
[好吧，忘记拍奖牌了，来个正面照片好了……]
2、成绩
[↑轨迹图]
[↑完赛证书]
3、结语
今天见到了各路大神阿！各种拉爆，前3公里竟然跟着人流跑，都进到了配速4:00……11迟了2分钟才出发，然后终点等超越一起冲线，才拖到了41分的成绩，2公里时看到他小马达的飘过，不敢追，哈哈……到了终点，顺利拿到欢乐戒指。然后听到说，路上有不少人倒下的消息……3R还有个妹纸好像7公里晕倒了，也是中暑了吧……这比赛主要是出发的时间晚了，虽说10k也跑不了多久，可8-9点时，太阳也已经晒得不行，确实太有杀伤力了……这次路线很不错，前5公里很放开，竟然都快跑到接近4的配速，后5公里还是调整了一下配速，放慢了一些，最后也仍然成功小小的PB。：）
反正，每次跑步都可以挑战PB，但还是健康重要，一下勉强不来，以后还有很多机会的，长久的健康，才是最终的目标。自勉，共勉。
(完)
分类：「 marathon 」
发表时间：2017-01-21 17:01:44
最后更新：2017-01-21 17:01:44
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